Prenez soin de vous,
à chaque étape de votre vie
Adultes
Sportifs
Femmes enceintes
Enfants et bébé
Séniors
Rdv d'urgence
Au coeur du quartier
Sans-Souci Dauphiné
à Lyon 3
Je vous accueille dans un cabinet chaleureux qui se situe au 42 rue du Dauphiné à Lyon 3, à côté de l’arrêt de métro Sans Souci et de l’arrêt de tram Dauphiné-Lacassagne. L’arrêt St Philippe de la ligne de bus 69 est également à proximité.
La consultation d’ostéopathie commencera par un temps d’échange pour comprendre la source de vos douleurs. Je réaliserai ensuite des manipulations douces et précises pour vous aider à retrouver une mobilité et un confort dans votre quotidien. Si vous le souhaitez, je vous donnerai des conseils en fin de consultation pour prolonger les bienfaits de la consultation.
Chaque séance est adaptée à vos besoins, en respectant votre corps et votre histoire.
Mon expertise
Vous aider à retrouver équilibre et confort dans votre quotidien.
Gestion de la douleur
- Mal de dos : lumbago, douleurs aux lombaires, lombalgie, sciatique
- Douleurs aux cervicales et à la tête : torticolis, cervicalgie, maux de tête, douleurs à la mâchoire, bruxisme (grincement des dents)
- Récupération de blessures : Douleurs musculaires, tendinites, entorses, travail d’une cicatrice
- Douleurs aux hanches
- Douleurs aux genoux
- Douleurs sous le pied (aponévrosite plantaire)
- Raideurs, arthrose et rhumatismes
- Douleurs aux épaules, trapèzes et omoplates, douleur au coude ou au poignet
- Capsulite rétractile, fibromyalgie
- Névralgies (= douleur de nerfs): sciatique, cruralgie, névralgie faciale, névralgie intercostal, névralgie cervico brachiale, névralgie pudendale, névralgie d’Arnold, etc.
Santé
féminine
- Douleurs de règles (dysménorrhées)
- Endométriose
- Syndrome pré- menstruel (SPM)
- Crampes abdominales
- Douleurs au bassin
- Maux de têtes liés aux cycles menstruels (céphalées cataméniales)
- Douleurs au rapports sexuels (vaginisme, dyspareunies)
- Travail du périnée
Troubles chroniques
- Maux de tête, céphalées et migraines
- Gestion du stress, anxieté
- Douleurs à la mâchoire
- Fatigue, insomnies, sommeil difficile et baisse d’énergie générale
- Ballonnements, brûlures d’estomac, reflux gastro-œsophagien (RGO), maladie de Crohn, constipation chronique, diarrhée chronique
- Toubles ORL : rhinite, sinusite ou otite chronique
Troubles circulatoire, jambes lourdes, drainage lymphatique
Femmes enceintes
et post partum
- Lumbago, sciatique, douleurs au dos, douleurs aux lombaires
- Torticolis, douleurs aux cervicales, douleurs aux trapèzes
- Douleurs au coccyx ou au sacrum
- Troubles digestifs : nausées, reflux, remontées acides, ballonnements…
- Jambes lourdes
- Douleur sous les côtes ou entre les omoplates
- Préparation à l’accouchement
- Rééquilibrage après l’accouchement
- Cicatrice après une césarienne
Nourrissons
et enfants
- Déformations crâniennes positionnelles
- Coliques, régurgitations, troubles digestifs
- Sommeil difficile
- Pleurs fréquents inexpliqués
- Suivis de la croissance des enfants
- Scoliose
Gestion de la douleur
- Mal de dos: lumbago, douleurs aux lombaires, lombalgie, sciatique
- Douleurs aux cervicales et à la tête: torticolis, cervicalgie, maux de tête, douleurs à la mâchoire, bruxisme (grincement des dents)
- Récupération de blessures: Douleurs musculaires, tendinites, entorses, travail d’une cicatrice
- Douleurs aux hanches
- Douleurs aux genoux
- Douleurs sous le pied (aponévrosite plantaire)
- Raideurs, arthrose et rhumatismes
- Douleurs aux épaules, trapèzes et omoplates, douleur au coude ou au poignet
- Capsulite rétractile, fibromyalgie
- Névralgies (= douleur de nerfs): sciatique, cruralgie, névralgie faciale, névralgie intercostal, névralgie cervico brachiale, névralgie pudendale, névralgie d’Arnold, etc.
Santé
féminine
- Douleurs de règles (dysménorrhées)
- Endométriose
- Syndrome pré- menstruel (SPM)
- Crampes abdominales
- Douleurs au bassin
- Maux de têtes liés aux cycles menstruels (céphalées cataméniales)
- Douleurs au rapports sexuels (vaginisme, dyspareunies)
- Travail du périnée
Troubles chroniques
- Maux de tête, céphalées et migraines
- Gestion du stress, anxieté
- Douleurs à la mâchoire
- Fatigue, insomnies, sommeil difficile et baisse d’énergie générale
- Ballonnements, brûlures d’estomac, reflux gastro-œsophagien (RGO), maladie de Crohn, constipation chronique, diarrhée chronique
- Toubles ORL : rhinite, sinusite ou otite chronique
Troubles circulatoire, jambes lourdes, drainage lymphatique
Femmes enceintes
et post partum
- Lumbago, sciatique, douleurs au dos, douleurs aux lombaires
- Torticolis, douleurs aux cervicales, douleurs aux trapèzes
- Douleurs au coccyx ou au sacrum
- Troubles digestifs : nausées, reflux, remontées acides, ballonnements…
- Jambes lourdes
- Douleur sous les côtes ou entre les omoplates
- Préparation à l’accouchement
- Rééquilibrage après l’accouchement
- Cicatrice après une césarienne
Nourrissons
et enfants
- Déformations crâniennes positionnelles
- Coliques, régurgitations, troubles digestifs
- Sommeil difficile
- Pleurs fréquents inexpliqués
- Suivis de la croissance des enfants
Il est important de noter que l’ostéopathie ne remplace pas un suivis médical, mais elle peut soulager efficacement les douleurs et tensions liées à vos troubles fonctionnels.
Il est important de noter que l'ostéopathie ne remplace pas un suivis médical, mais elle peut soulager efficacement les douleurs et les tensions liées à vos troubles fonctionnels.
Déroulement
de la consultation
2. Bilan
physique
Au besoin, je ferai des tests médicaux spécifiques qui me permettront d’écarter d’éventuelles contre-indications à une séance d’ostéopathie, avec une réorientation chez un professionnel de santé (médecin, kiné, gynécologue, … ).
1. Temps d'échange
En début de consultation, nous allons parler ensemble de vos douleurs, de vos habitudes de vie et de votre dossier médical.
4. Conseils
personnalisés
En fin de consultation, je vous donnerai des conseils pour prolonger les bienfaits de la séance.
3. Traitement manuel
Je réaliserai un bilan des zones de tensions afin de vous proposer un traitement ostéopathique, avec des techniques manuelles douces et précises.
5. Evolutions des symptômes
La plupart du temps, une seule séance sera suffisante pour soulager vos douleurs. Cependant, il arrive qu’un ou plusieurs rendez-vous supplémentaires soient nécessaires pour optimiser et consolider le traitement.
1. Temps d'échange
2. Bilan physique
3. Traitement manuel
4. Conseils et exercices
5. Evolution des symptômes
En début de consultation, nous allons parler ensemble de vos douleurs, de vos habitudes de vie et de votre dossier médical.
Au besoin, je ferai des tests médicaux spécifiques qui me permettront d’écarter d’éventuelles contre-indications à une séance d’ostéopathie, avec une réorientation chez un professionnel de santé (médecin, kiné, gynécologue, … ).
Je réaliserai un bilan des zones de tensions afin de vous proposer un traitement ostéopathique, avec des techniques manuelles douces et précises.
En fin de consultation, je vous donnerai des conseils pour prolonger les bienfaits de la séance.
La plupart du temps, une seule séance sera suffisante pour soulager vos douleurs. Cependant, il arrive qu’un ou plusieurs rendez-vous supplémentaires soient nécessaires pour optimiser et consolider le traitement.
Laura Janel
Ostéopathe D.O.
Formée au Centre Européen d’Enseignement Supérieur d’Ostéopathie (CEESO) à Lyon, mon approche repose sur une écoute des mots et des maux du corps, pour vous accompagner vers plus de confort et de mobilité.
Curieuse de nature, je prends le temps de me former régulièrement.
- 2023-2025 : Clinique du CEESO Lyon
- 2024-2025 : Action Osteo Lyon (AOL), prise en charge de patients sur des événements sportifs
- 2025 : Mémoire « Intérêt d’un traitement ostéopathique à visée hormonale chez les patientes ayant un trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) », série de cas
- Septembre 2025 : Masterclass « Troubles trouble oro-myofonctionne (OMF) : La place de la thérapie manuelle chez le nourrisson », Charlotte Loris Formation
- Octobre 2025 : E-learning « Prévention des blessures sportives », Les chroniques de la douleur
Laura Janel
Ostéopathe D.O.
Formée au Centre Européen d’Enseignement Supérieur d’Ostéopathie (CEESO) à Lyon, mon approche repose sur une écoute des mots et des maux du corps, pour vous accompagner vers plus de confort et de mobilité.
Curieuse de nature, je prends le temps de me former régulièrement.
- 2023-2025 : Clinique du CEESO Lyon
- 2024-2025 : Action Osteo Lyon (AOL), prise en charge de patients sur des événements sportifs
- 2025 : Mémoire « Intérêt d’un traitement ostéopathique à visée hormonale chez les patientes ayant un trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) », série de cas
- Septembre 2025 : Masterclass « Troubles trouble oro-myofonctionne (OMF) : La place de la thérapie manuelle chez le nourrisson », Charlotte Loris Formation
- Octobre 2025 : E-learning « Prévention des blessures sportives », Les chroniques de la douleur
Votre avis est précieux !
Les séances d’ostéopathie m’ont beaucoup aidé pour soigner mon dos. Laura Janel est professionnelle et à l’écoute. Je vous la recommande vivement !
Une thérapeute douce et à l’écoute de ses patients. Elle m’a permis d’alléger mes douleurs menstruelles avec un suivis de qualité après chaque séance.
Praticienne à l’écoute, bienveillante et précise dans ses manipulations. Elle a su identifier la cause de mes douleurs et me proposer des solutions adaptées. Je recommande vivement !
Excellente ostéopathe à Lyon 3, très professionnelle et à l’écoute.
Tarif
65 euros
Carte bancaire
Chèque
Espèces
Virement bancaire
La plupart des mutuelles remboursent les séances d’ostéopathie. Vous pourrez transmettre la facture que je vous enverrai par mail, à votre mutuelle.
Tarif
65 euros
Carte bancaire
Chèque
Espèces
Virement bancaire
La plupart des mutuelles remboursent les séances d’ostéopathie. Vous pourrez transmettre à votre mutuelle la facture que je vous enverrai en fin de consultation.
Tarif
65 euros
Carte bancaire
Chèque
Espèces
Virement bancaire
La plupart des mutuelles remboursent les séances d’ostéopathie. Vous pourrez transmettre la facture que je vous enverrai par mail, à votre mutuelle.
Questions fréquentes
La consultation d’ostéopathie durera 1 heure.
Non, en France, l’ostéopathie est une profession de première intention. Ce qui veut dire que vous pouvez consulter un ostéopathe sans ordonnance médicale.
Pour faciliter l’examen physique et le traitement manuel ostéopathique, je vous demanderai de vous mettre en sous-vêtements. Pour votre confort, le cabinet est maintenu à une température agréable, ni trop chaude en hiver ni trop fraîche en été. Si vous préférez garder vos vêtements, optez pour une tenue confortable et souple (legging, short, t-shirt).
Pas forcément 🙂
Les manipulations dites articulaires avec « crac » ne sont qu’un type de technique parmi d’autres. J’utilise également des techniques dites douces.
Le choix des techniques se fait en fonction de votre situation et de votre consentement.
Nous en parlerons ensemble à la fin de votre consultation.
Cela dépend de votre motif de consultation et de la survenue de vos douleurs.
En règle générale, votre corps est fait pour bouger ! Si vous prévoyez de pratiquer une activité sportive dans les jours qui suivent la consultation, je vous recommande de limiter votre effort à 80% de votre intensité habituelle.
Écoutez-vous et privilégiez la mobilité : c’est votre meilleur allié santé.
Oui, parfois. Les réactions les plus courantes sont une fatigue passagère, des courbatures ou une légère sensibilité dans les zones traitées, pendant 24 à 48 heures. Ces effets sont normaux et montrent que le corps réagit au traitement. Boire de l’eau et se reposer aide à les limiter.
Non, la Sécurité Sociale ne rembourse pas les séances d’ostéopathie.
En revanche, de nombreuses mutuelles proposent un remboursement partiel ou total. Vous pourrez leur transmettre la facture que je vous enverrai par mail en fin de consultation pour vous faire rembourser.
Vous pouvez transmettre la facture à votre mutuelle, pour obtenir un remboursement de leur part.
Cela dépend, nous en discuterons ensemble en fin de consultation.
En règle générale, une seule consultation suffira pour soulager vos douleurs.
Dans certains cas, une ou plusieurs consultations supplémentaires seront nécessaires pour optimiser et consolider le traitement.
Pour un bilan en préventif, je vous conseille de venir entre 2 à 3 fois par an.
Dans le cas où plusieurs consultations sont nécessaires, je vous conseille de reprendre un rendez-vous dans un intervalle de 15 jours à 1 mois.
Lyon 3
Quartier Sans Souci - Dauphiné
42 rue du Dauphiné, Lyon 3
- Lundi : 09.00 – 20.00
- Mardi : 09.00 – 20.00
- Mercredi : 09.00 – 20.00
- Jeudi : 09.00 – 20.00
- Vendredi : 09.00 – 20.00
Lyon 9
Quartier de Vaise
8 rue Chinard, Lyon 9
Je suis également présente tous les samedis au cabinet Symbi.ose de Marie Arnaud
- Samedi : 09.00 – 20.00
Lyon 3
Quartier Sans Souci - Dauphiné
42 rue du Dauphiné, Lyon 3
Lundi : 09.00 – 20.00
Mardi : 09.00 – 20.00
Mercredi : 09.00 – 20.00
Jeudi : 09.00 – 20.00
Vendredi : 09.00 – 20.00
Lyon 9
Quartier de Vaise
8 rue Chinard, Lyon 9
Je suis également présente tous les samedis au cabinet Symbi.ose de Marie Arnaud
Samedi : 09.00 – 20.00